September 24, 2019

פו הדוב ניסח את זה הכי טוב - "הטעם היחידי שיש לו לדבש להיות דבש, הוא, כפי שידוע לי – כדי שאוכל לאכול אותו."

שבוע הבא אנחנו חוגגים שנה חדשה ואי אפשר להתעלם מאחד המאכלים המרכזיים של ראש השנה, והוא, הדבש. אבל הכתבה הזאת לא מתמקדת בדבש שאנחנו רגילים אליו....

August 27, 2019

גיליתי לאחרונה שהרבה אנשים נרתעים מסנדוויצ'ים, למה? מהסיבה הפשוטה שהדבר הראשון שעולה להם בראש זה פרוסת לחם עם גבינה לבנה. אז אני באה לשים לעוול הזה סוף.

אני מסתכלת על סנדוויץ' כעל פתרון מהיר הכנה, זמין, טעים ובריא. הכנת סנדוויץ' הוא עולם ומלואו והאפש...

August 5, 2019

זה שאני אוהבת ארוחות בוקר, כבר הבנתם.

זה שאני מעריצה של שיבולת שועל, גם הבנתם.

אז הכי כיף לי לגלות מתכונים חדשים וככה לשדרג ולגוון את הארוחות שלי.

קבלו ארוחת בוקר משביעה, טעימה, מזינה ובריאה וגם מעולה לקיץ או לכל עונה אחרת.

ומה עוד יותר כיף בה? אפשר...

January 16, 2019

כמו כל רוסיה טובה, אני אוהבת כוסמת ומשבחת אותה כל זמן שאני יכולה ואפילו הקדשתי לה כתבה משל עצמה. במיוחד אני אוהבת לאכול אותה בחורף כי היא מאוד מחממת (גם את הלב). אם הכוסמת לא עושה לכם את זה, אתם יכולים להכין בדיוק את אותו מתכון, רק במקום הכוסמת להשתמ...

September 6, 2018

ראש השנה בפתח ואיתו הבישולים, המאכלים וגם סדר ראש השנה. אחת הברכות (החשובות אפשר לציין) שמברכים בראש השנה היא "שיסתלקו אויבנו ושונאינו וכל מבקשי רעתנו" וכמו בכל חג יהודי שאוכלים כסמל, הפעם בשביל הברכה הזו נאכל את הסלק (או את עלי הסלק – המנגולד).

אז מה...

January 17, 2018

את השילוב המדהים הזה גיליתי לגמרי במקרה כשנשאר לי במקרר מרק קוסקוס אך ללא קוסקוס. הסתכלתי על הכוסמת, היא הסתכלה עליי והבנתי שיתכן שנוצר פה שילוב מנצח.


רכיבים:

1 כוס כוסמת 

2.5 כוסות מים

למרק:

1 גזר

1 קישוא בינוני

1 דלעת/דלורית

1 בצל

1 תפוח"א/בטטה

חצי צרור כוס...

December 13, 2017

את דייסת שיבולת השועל גיליתי לפני שנים ספורות והתחלתי להתעניין בסגולות הדגן הזה שהתגלו כמדהימות ואינסופיות.

שיבולת השועל מפחיתה את רמות הכולסטרול בדם וכך מאזנת לחץ דם ושומרת על הלב שלנו, היא מסייעת בתהליכי העיכול ומשפרת את איכות השינה. 

דייסת שיבולת ש...

Please reload

פו
Please reload

חיפוש לפי תגיות
Please reload

כל המידע המופיע באתר זה הינו מידע כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי  |

© Since 2017 Ester Terry Ryu . Proudly created with Wix.com