איך אני עובדת

מה ההבדל בין דיאטה לבין אורח חיים?

דיאטה לרוב תהיה זמנית, מגבילה, לא תואמת את ההעדפות שלך ומתסכלת.

כדי להרגיש בריאה וחזקה, להנות מאוכל בכל מצב ולהרגיש טוב עם עצמך, את זקוקה לכלים הנכונים לבנות אורח חיים בריא עם הרגלים שישארו לאורך זמן.

בדיוק מהסיבה הזו אני מעניקה טיפול שמאפשר ללמוד איך להתנהל נכון עם אוכל, בכל זמן,

בכל מקום ובכל מצב רוח.​

באיזו גישה אני עובדת?

מערכת היחסים שלנו עם אוכל היא לעיתים מורכבת, רצופה בעליות וירידות בעוד שהיא צריכה להיות מהנה, טעימה, ללא חששות או לחצים סביבה.

הגישה שלי דוגלת בבניית מערכת יחסים חיובית עם אוכל, תוך אהבה עצמית והנאה מאוכל.

בגישה זו אני מטפלת בכל התחומים בהם אני מטפלת.

במפגשים שלנו אנחנו עובדות יחד כדי שסוף סוף תוכלי:

  • להרגיש חופשייה ליד אוכל

  • לאהוב את הגוף שלך

  • לאמץ הרגלי אכילה בריאים

  • לא לשבת על עוד דיאטה

מה תכל'ס קורה במפגשים איתי?

כנסי לפה ותקבלי פירוט מלא.

נשמע כמו משהו שיכול להתאים לך?

את מוזמנת לדבר איתי (גם אם את עדיין לא בטוחה).

אני זמינה בטלפון - 0523438381

או שתוכלי להשאיר את הפרטים שלך כאן או בתחתית הדף ואחזור אלייך בהקדם.

תחומי הטיפול שלי

כולסטרול

ושומנים בדם

תזונה למשפחה

ירידה במשקל

הרגלי אכילה

טרום סוכרת וסוכרת

מתכון בורקס פילו גבינה ותרד

May 25, 2020

לאכול בריא בתקציב הגיוני: סטייל קורונה

April 21, 2020

איך לאכול פחות (אבל בכמות הנכונה) - חלק ב'

January 26, 2020

איך לאכול פחות (אבל בכמות הנכונה)

January 4, 2020

1/8
Please reload

לתיאום פגישת ייעוץ

לשליחת מייל >>

עקבו אחריי באינסטגרם
  • Instagram
Briuterry

את מוזמנת לדבר איתי בטלפון,

לשלוח לי מייל או למלא את הפרטים שלך כאן

כל המידע המופיע באתר זה הינו מידע כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי  |

© Since 2017 Ester Terry Ryu . Proudly created with Wix.com