נעים_קצר-removebg-preview.png
אסתר ריו אלדד דיאטנית אכילה רגשית

אני כאן כדי לעזור לך לאכול בהקשבה לצרכים שלך ולהרגיש טוב בגוף שלך.

אכילה רגשית או חוסר שליטה עם אוכל, מתחילים ביחס שלנו לאוכל, לגוף שלנו ולעצמנו.

כשהייתי נערה, ובהמשך בצבא, מערכת היחסים שלי עם אוכל ועם הגוף הגיעו לשיא והבנתי שאם אני רוצה להנות מאוכל ולאהוב את הגוף שלי, אני צריכה לעשות שינוי שמתחיל מהשורש.

השינוי בתפיסה שלי על אוכל ועל עצמי, גרם לשינוי בהרגלי האכילה שלי ובתחושת חוסר השליטה עם אוכל.

ככה הגעתי ללמוד תזונה ולטפל באכילה רגשית.

בעזרת הליווי התזונתי אני עוזרת לאנשים לפתח אכילה מודעת וקשובה לצרכים כי אני מאמינה שזאת הדרך לבריאות והרגשה טובה בגוף, במטרה להשתחרר מדיאטות והתעסקות באוכל ומשקל.

תודה שהשארת פרטים, אחזור אלייך בקרוב

לקביעת פגישה
או ליצירת קשר

השאירו את הפרטים שלכם כאן
או שלחו לי הודעה
 

הכשרות מקצועיות

+ דיאטנית קלינית מטעם אוניברסיטת אריאל (B.Sc.Nutr)

+ תואר ראשון בביולוגיה מולקולארית (B.Sc).

+ רישיון דיאטנית קלינית RD מטעם משרד הבריאות.

+ טיפול באכילה רגשית והשמנה בגישת נון דיאט. 

+ יעוץ קוגנטיבי (CBT) מותאם לירידה במשקל.

+ מאמנת כושר מטעם וינגייט.

איפה אני עובדת?

+ פגישות אישיות בקליניקה פרטית - ביבנה ואונליין.

+ בעלת תכנית לליווי יומיומי בווצאפ.

+ מעבירה הרצאות לקהל הרחב בנושאים של אכילה רגשית, התנהגויות אכילה, דימוי גוף ועוד. 

איפה עבדתי?

+ דיאטנית במחלקה פנימית בבית חולים בלינסון.

+ דיאטנית בקופת חולים כללית במחוז דן-פ"ת.

+ דיאטנית העמותה לקידום הספורט בגבעתיים.

"לאהוב את עצמך זה התחלה של רומן לכל החיים" - אוסקר ויילד.

עקבו אחריי באינסטגרם
  • Instagram
 אכילה רגשית אסתר ריו אלדד דיאטנית קלינית