מחקר חדש: רוצים לאכול בריא? תתחילו להתאמן
החלטתם לעשות את הצעד ולהתחיל לנהל חיים בריאים יותר. אבל רגע, מאיפה מתחילים? ומה צריך לאכול בכלל? לא לאכול אחרי 6 בערב? או לוותר על ארוחת...
עכשיו זה מוכח במחקר חדש: מי שאוכל לבד - אוכל יותר
מאז שאני זוכרת את עצמי אף פעם לא אהבתי לאכול לבד, גם לא מול הטלוויזיה ובטח שלא בחוץ. אז מסתבר שזה לא סתם, מחקר חדש מצא כי אנשים שאוכלים...
מחקר חדש: דילוג על ארוחת הבוקר קשור בהתפתחות טרשת עורקים
מחקר חדש שנעשה בספרד מצא כי דילוג על ארוחת הבוקר עלול להוות סיכון להתפתחות טרשת עורקים. מחקרים קודמים הראו את הקשר בין דילוג על ארוחת...