מעבר לדאגה למצב הכלכלי, הקורונה אילצה אותנו לדאוג לאוכל זמין 24/7 לנו ולבני משפחתנו. ואם זה לא מספיק, השהייה בבית בשילוב של לחץ מכל המצב, מעלים באופן הגיוני חששות וחרדה מהרבה דברים וביניהם גם מעליה במשקל. למרות כל זאת, זכרו שאפשר לאכול בריא ולא להוציא על זה הרבה כסף. איך עושים את זה? קבלו מספר דרכים. (Photo by Micheile Henderson on Unsplash) קודם כל כדי לחסוך בהוצאות על אוכל, שחררו את האצבע מאפליקציית האוכל, ושנית, שימו דגש על הכנת אוכל ביתי. חוששים מעליה במשקל? המשפט הקודם ת