למה אני כל הזמן רעבה
אני אתחיל בזה שאת מרגישה כל הזמן רעבה לא בגלל שמשהו לא בסדר אצלך או שקשה לך לעמוד בפני אוכל, את מרגישה ככה מסיבה מסוימת. יכולות להיות...
תקבלו ממני טיפים להתנהלות מודעת וקשובה עם אוכל, כלים להתמודדות עם אכילה רגשית והתקפי אכילה, והורדת ההתעסקות באוכל ובמשקל.