החלה עונת ה"ניקוי אביבי" או עונת ה"הכן את גופך לקיץ" שבהם רבים ורבות מחפשים את התכנית או הדיאטה שתביא אותם לתוצאות בזמן הכי קצר. כבר בשלבי החיפוש המוקדמים, ניקוי רעלים עולה כפתרון המושלם, הבריא והנכון לגוף. רגע לפני שאתם קופצים לעשות ניקוי רעלים כדי להוריד כמה ק"ג או כי אתם מרגישים צורך להתנקות, כתבתי לכם מספר עובדות שכדאי שתדעו. מה זה בכלל ניקוי רעלים? ניקוי רעלים הוא שינוי תזונתי זמני שבו נמנעים מקבוצות מזון מרכזיות לצורך סילוק רעלים מהגוף. בניקוי רעלים קלאסי צורכים מיצי פי