מתכון בורקס פילו גבינה ותרד

בורקס נתפס בעיניי כמאכל ישראלי כמעט כמו חומוס ואי אפשר להתווכח עם העובדה שזה אחד המאכלים הטעימים. הרבה שנים נמנעתי מלאכול בורקסים כי כמות המרגרינה, שומן הטראנס ורכיבים נעימים אחרים מבטלים את העובדה שמדובר באוכל. ואז הגיע הפילו. בא הכי טוב עם ביצה, טחינה ועגבניה בצד (צילום: אסתר ריו) עם הפילו התחלתי לעבוד רק בשנה האחרונה, נתתי לו הזדמנות והוא בהחלט הגיע כדי להישאר. אין בו מרגרינה, משמע אין בו שומן טראנס והוא הרבה יותר קליל ונעים למערכת העיכול מאשר בצק עלים. ככה נולד המתכון שבלול בורקס פילו גבינה ותרד בגרסה בריאה שאחריה לא תרצו לקנות בורקסים אלא רק להכין בבית. רכיבים: חבילה של בצק פילו 1 שקית עלי תרד (200 גרם) 150 גרם גבינת פטה בקר/עזים 5% 150 גרם יוגורט 3% 2 שיני שום פרוסות 1 בצל פרוס פלפל שח

רוצה להרגיש חופשייה ליד אוכל?

לקביעת פגישה אישית

פוסטים אחרונים
איך להתחיל להתאמן?
חיפוש לפי תגיות
עקבו אחריי באינסטגרם
  • Instagram
Briuterry

כל המידע המופיע באתר זה הינו מידע כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי  |

© Since 2017 Ester Terry Ryu . Proudly created with Wix.com